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コラムからだの声に耳を澄ます時間
日々、我々は様々な事を考え、行動を選び活動しています。 （今、何をするべきか？？常時考えを…
2020.06.10
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コラム
「当たり前という感覚」との葛藤
「行きたいところに行ってたのに・・」 「やりたいことができたのに・・・」 「学校に行…
2020.04.08
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コラム
「自分で考える」こと
インターネットが普及し、スマホがすぐ手元にあり、何か疑問が浮かぶと・・「すぐ検索！」 …
2020.02.02
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コラム
自己否定から自己肯定へ
疑問があり、問題があり、何とかしたい思いがあって・・・レッスンを受けに来られます。 個…
2019.12.13
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コラム
ストレス = 「生きること」
我々にとっての毎日は、様々なことに直面し、その解決案を考え、対応する・・・それを繰り返すこと…
2019.10.23
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コラム
意識の配分
先日のレッスンで、非常に興味深い感想を頂きました。 「意識の配分が変わった」と。 …
2019.08.16
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コラム
ハンズオンの意味 Part 2
一般的に「手技」と呼ばれるものと、アレクサンダーテクニークにおける「ハンズオン」とは、何が異…
2019.06.13
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コラム
キャッチ―な言葉の罠
「〇〇で全て上手くいく」 巷で良く耳にするフレーズですね。 〇〇を整えるだけで… …
2019.04.06
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コラム
冷静に！大胆に！
応援メッセージを書いてくださいと言われ、咄嗟に浮かんだ言葉 「冷静に！大胆に！」 …
2019.02.13
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コラム
ハンズオンの意味 ～手技？～
アレクサンダー・テクニークのレッスンでは、教師の両手を生徒さんの身体にあてながら、活動（立…
2018.12.14
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