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コラム
変化し続ける自分~動的平衡~
我々の身体は常に変化し続けています。 卵子と精子が出会って細胞分裂が始まって以来、そして誕…
2023.02.26
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コラム
ピアニストの動き
先日、NHK「あさイチ」でピアニストの亀井聖矢さんの演奏を見ました。 今注目の若手ピア…
2023.01.28
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コラム
イメージ表現の落とし穴
我々は物事を伝達したり、他者と考えを共有するために、イメージを用いた表現をすることが多々あり…
2022.12.01
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コラム
「自分に向き合う」ということ
レッスンをさせて頂きながら、色々なことを考えます。 それぞれの方の疑問や悩み、また気づ…
2022.09.25
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コラム
使わないと使えなくなる
今回はちょっと小話を・・・・ 実は先日、自家用車を定期点検に出しました。 す…
2022.06.30
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コラム
メタ認知としてのアレクサンダー・テクニーク
心理学などの分野ではよく耳にする言葉ですが・・ お聞きになったことはありますでしょうか? …
2022.04.09
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コラム
「噛む」という作業
「噛むこと」つまり咀嚼すること 毎日の生活の中で絶対に欠かせない活動ですね。 食…
2022.01.23
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コラム
集中ってどういうこと?
「さあ!集中しなきゃ!」 「気が散ってるね。集中して勉強しなさいね。」 なんて・・・…
2021.11.01
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コラム
身体の地図 = 脳の地図
※身体地図:『ボディマップ』とも言われています。 身体にはそれぞれの名称がつけ…
2021.08.15
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コラム
筋緊張を解くことができないという病
「身体がいつもガチガチで・・」 「マッサージチェアに毎日座らないと疲れが取れない」 「運…
2021.06.05
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