2021.11.16What's NEW
ソマティクスってなんだろう?
先日上記講座を受講しました。
南山大学の畑山知子先生のアメリカでの研修体験をお聞きしながら、「ソマティクス」について改めて考えを巡らせる機会となりました。
参加者は各種専門の方々。
様々な意見・感想などと共に、
非常に深い考察の時間となりました。
ソマティクスの概念を表現するのはとても難しいのですが、アレクサンダー・テクニークも正にソマティクスなのです。
つまり、自分の心と身体に向き合うこと
(簡単に言えば・・ですが)
私は、アレクサンダー・テクニーク教師としての指導者資格を頂いたことで、この専門家としての視点を用いて指導を行います。しかし、世の中には多種多様なアプローチがあり、どれが正しくて、どれが間違っているなどということは言えないのが本質だろうと考えています。
それぞれの手法の視点や表現方法は異なっても、求めるものは同じ。
『心身がバランスよく今ここに存在すること』
訳が分からなくなってしまった
混乱している
居心地が悪い
思い通りにならない
自分自身に疑問を抱いている方には、このソマティクスの考えがとても重要になります。
私自身はアレクサンダー・テクニークを通して、皆さんのお役に立てることを願っています!
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