寝転がったりすることが可能な、ゆったりとした服装でお越しください。

週1回～2回程度の頻度で、レッスン10回程で効果を感じられる方が多いようです。
＊しかし効果を実感しても、ある程度継続しなければ、すぐに元の状態に戻ってしまいます。日常生活で安定して生かすことができ、コンディションの維持が容易になるまでは、継続されることをお勧めします。

教師の手を生徒さんの身体にあてながらレッスンを進めます。無理に動かしたり、圧をかけたりするものではなく、非常にソフトなタッチです。痛みを抱えている方にとっても、受け入れることができるものです。

どちらでも構いません。「理論から理解したい人」「体験を重視したい人」など、人によって様々です。こちらからも、ご本人の興味やレッスンの進行に合わせて、参考となるものを提示していきます。

基本的に関係ありません。テクニークはあらゆる分野にまたがる根本的な内容を提示します。ご自分が信頼できる先生かどうかの方が重要です。

パーソナル・セミパーソナルは10回に1回無料レッスン（10回目、20回目・・）となっております。これらは併用可能です。ご利用ください。

決して高くはありません。慣れないうちは自分の心身に何が起こっているのかを理解できず、レッスン料にみあわないような気になるかもしれません。ご自分の変化を実感できるようになると、ご理解いただけると思います。レッスンの内容・質は安価なものではありません。どうぞご安心ください。