2018.06.08コラム
麻痺の事例
3月下旬頃より、「右腕に麻痺がある」という方とのレッスンがありました。
ご本人の話では、麻痺が起こった原因もはっきりせず、「車のドアが閉めにくい」など、日常の動きの中で何となく感じ始め、数日経つうちに徐々にはっきりと自覚できるようになり、力を入れようとしても力が入らない状態になったそうです。
その後すぐに、病院を受診。レントゲン、CTスキャンを撮り、脊椎、頭部のチェック。その結果、腰椎に若干のすべり症があるとのこと。頭部などには異常は見当たらないと言われたそうです(麻痺の主たる原因がわからない)。その後、一週間ほどビタミン注射のために通院されたようです。(リハビリは無し)
私のレッスンに来られた時は、レントゲンなどの検査を受けられた二日後でした。右腕を体側に上げようとすると上がらず、左手で必死に支えてやっと上げることができる状態で、不自由さを訴えておられました。
色々とお話を聞きながら分かってきたことは・・・
●上腕三頭筋あたりが麻痺している。
●触覚はある(触ると感じることができる)。
●しかし動かそうとすると、その部分が反応せず動かない。
私から見て特に気になることは・・・
●麻痺している部分をかばおうと必死になっている(麻痺の部分に集中しすぎている)。
●全身のバランスが崩れ、麻痺以外の部位に過剰な硬直(緊張)がある。 など
生徒さんには「麻痺が気になると思いますが、必死になる気持ちをまず静めていきましょう」と話しながら、通常の基本のレッスンから始めました。
★プライマリーコントロール(首・頭・背中の関係性)を意識すること
★過剰反応をしないこと(精神的身体的反応)
★全身にまんべんなく意識を向けること など
そして次の段階、できなくなっている「腕を上げる動き」を行いました。
特に私が重点を置いた観点は、二つ。
① 麻痺のある部分に私の手を置きながら行う。(「あなたが使いたい部分はここですよ!」というメッセージを送るために)※但し、私が生徒さんを動かすのではなく、生徒さん自身が腕を上げようとする活動を、触覚でサポートする。
② 両腕を一緒に上げ、同じ動きを左右対称同時に行う。(問題の無い左腕の動きが、麻痺のある右腕の動きのアドバイザーになる。そして同時に、全身のバランスを崩さずに適切な筋活動を導くことができるため)
「感覚があるが動かせない」ということは、感覚神経は〇、でも運動神経が×で上手く機能していないということです。ですから、ご本人の「腕を上げよう」という脳からの指令を、問題の無い左腕の動きと照らし合わせながら、全身の動きの一部として、右腕の運動神経に働きかけたかったのです。
「あれ?この辺りに力が入らないんですね」
「先生に触ってもらえるとわかりやすいです」
「左腕と同じように動かそうとするんですね」
生徒さん自身も試行錯誤しながら・・・・
こういったレッスンを繰り返し、およそ1か月半(レッスン6~7回程)で症状は改善。ご本人曰く、「ゴールデンウィークの頃には気にならなくなった」そうです。バランスの悪い動きも残らず、以前の状態に戻られています。
この生徒さんは、これまでにアレクサンダーテクニークのレッスンを定期的に受けられている方でしたので、私が示したやり方に対する理解も早く、効果も早く表れたのではと思います。また、麻痺自体も軽度なものだったのも幸いしたと考えられます。
今回の改善例が、このレッスンのお陰であると断定はできません。しかし「自分で自分を使う」という観点から、麻痺した神経回路に働きかけることは、大きな助けになったのではないかと考えています。*生徒さん自身も、「レッスンが非常に助けになった」と述べられています。
「意識し、選び、動く」 テクニークの深さを改めて実感しています。
私自身、非常に学ぶことの多い事例でした。
PS~ F.M.アレクサンダー自身も78歳の頃、脳卒中で左半身に麻痺が残ったそうです。その後、彼自身が開発したこのテクニークを用いて回復した、という記録があります。
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