2017.10.23コラム
自信って?
自信 って・・・どういうこと??
・・・なんて、最近考える機会がありました。
字をそのまま解釈すれば、「自分を信じること」
大辞林には 「自分の才能、価値を信ずること」 と。
しかし、独りよがりな「自信」は、本当の自信ではないのでは?とも思えます。つまり、周囲からの評価であり、賞賛であり、何かしらの反応が自分以外から湧きあがり、それを実感として捉えることができて、初めて「自分の価値を認識することができる」のでは?と思うからです。
自分自身の地道な努力、失敗を繰り返しながらも前に進む力・・これも必須です。これがあるからこそ、「自分の才能、価値を信ずること」ができるようになる。
しかし、これだけでは、人として何とも寂しい。
社会の中で生きていく私達にとっては、周囲の反応なしに「自信」をつけていくことは非常に難しい、そう思います。
自分自身の内外のそういった作業が繰り返される中、徐々に本当の自信が育まれるのでは?と思えてなりません。
実は、先日から、「吃音で困っている」という方とレッスンをする機会を頂いています。人前で話す・・・そこに非常に緊張を伴い、言葉が出なくなってしまう(話せなくなってしまう)とのこと。
私との個人レッスン中は、全く問題なく話すことができるのですが、多くの人の前など、緊張感を伴う状況になると、言葉が出なくなってしまうようでした。
私にできることは、まず、この生徒さん全体の緊張を上手くコントロールできるように導くこと。そして次の段階、「話す」という行動の中で、それを生かしつつ、ご本人自身が自分を上手く使っていけるようにすること。「ちょっと時間をかけるつもりで、レッスンにいらしてくださいね」と言ってレッスンがスタートしました。
少しずつ、立ち姿、動きにも変化が見られ、発声の練習もするようになると・・・
とても素晴らしい、大きな、良い声が出るのです!
ご本人にとっては、「こんな声を出したことが無い!」ということでしたが・・・
しかし、私に幾度となく褒められても・・・ご本人の「自信」、そこに確固としたものがなく・・。つまり、現実の状況の中で、多くの人の前で「無理なく話せる」という事実が、ご本人にとって重要であり、必要なのです。
「急に劇的に変わることはないです。少しずつ、少しずつですよ。上手くいったり、いかなかったり・・・色々あると思います。でもレッスンで行ったことを忘れず、思い出しながら、実践してみてくださいね。」と、私は話していました。
ある日、レッスンに来られた瞬間、「あれ?今日はとてもいい顔をされてる!」という印象を受け、それを話そうかと思っていると、
「先生!いいことがありました!!沢山の人の前でスムーズに話せたんです!!」と。
とても自信に満ち溢れた素敵な表情でした。
自分の中で試行錯誤すること これも大切。
しかし、やはり・・社会との関わりは もっと大切。
人は社会の中で生きているんですね。
そう、深く考えされられた出来事でした。
価値のある 「本当の自信」 日々 育みたいものです!
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