2016.04.05コラム
情報を処理するという事
様々な情報を如何に早く受け取り、的確に処理するのが現代社会を生きる我々にとって欠かせないことですね。
テレビ、新聞、パソコン、携帯、スマホ、SNSなどなど・・情報の発信ツールは増える一方。どんどん手軽に情報を得ることができるようになってきました。私自身も、スマホでニュースをチェックするようになって以前よりも早く新しいニュースを知るようになりました。
ただ、スマホやパソコンなどから入ってくる情報にかき回され、忙しくなり過ぎているようにも感じます。現に、一日の殆どの時間、スマホなどの画面を見つめているひとも多いのでは?と、思います。
「情報」
実は、これは自分の外からやってくるものばかりを指すのではありません。
つまり、「自分の中に生まれる情報」もあるのです。
我々は基本的に五感(触覚、嗅覚、視覚、味覚、聴覚)を使って情報を外から得ますが、それだけでなく、自分の中に生まれる情報(筋感覚、固有覚、前庭覚など。今、自分の身体はどうなっているか。バランスはどうであるかetc.)もフィードバックさせ、組み合わせながら生きています。つまり、入ってくる情報と生み出される情報を組み合わせ、処理し、また新しい情報を自分の中で生み出し・・・と絶え間なく情報の合成、処理、再生などを行っているのです。
しかし、この「自分の中で生まれてくる情報」に対して、あまりにも鈍感な方が増えているように感じます。
本来、このような情報の合成、処理、再生などを、胎児のころから繰り返し、様々な感覚を育てながら我々は成長しています。乳児の場合では、小さな手で握ることが手のひらを開く感覚を養い、足をばたつかせたりゴロゴロすることで体幹や腕脚の使い方を学習し、それが寝返りに発展し、四つん這いの動き、立つこと、歩くことへと発展していきます。様々な体験を通して、脳が育ち、「自分の中に生まれる情報」を的確にキャッチし次の体験へとつなげていくのです。
最近「発達障害」という言葉を頻繁に耳にすることが多くなりました。
その原因の一つとして言われているのは、上記のような情報を「上手く統合して用いることができない」ということです。このほんどは早めに対応することで、改善は十分可能であると言われています。それぞれの方の状態をきちんと把握し、不十分な部分の感覚を少しずつ丁寧に養うよう環境を整え、「混乱している情報を的確に適切に処理できるようにしていくこと」です。
実は3年ほど前、発達障害だという小学生の男の子にレッスンをしたことがあります。「変な動きをする!」と、お友達にからかわれるのがかわいそうで、何とかならないか・・というのが、レッスンを希望された理由でした。レッスン後、お母さんから聞いた話では「何だかとっても気持ちよかった。また連れてって!(レッスンを受けたい)」と彼は話していたそうです。きっと彼の中では、上手く情報を処理することができず、過剰な感覚・動きとして表れてることに気づいてはいるけど、彼自身ではどうしようもなかったのです。しかしレッスンを通して、過剰な反応が静まり、情報を上手く処理することができるようになったことで、スムーズに動くことができたのでしょう。一緒にキャッチボールをしたこともありましたが、非常に綺麗な問題のない動きでした。
しかしこれは、「発達障害」と診断された方々にだけ当てはまることではないように感じます。
何も問題なく日常を過ごされている方々も、「自分の中に生まれてくる情報」にもっと目を向けるべきだと思うのです。
殆どの方は、何かしら大きな問題が明るみに出てから、やっと自分自身に意識を向け始めます。(病気を発症するとか、怪我をするとか、死を実感する場面に出合ったとか・・)
「今、生きている自分」
「今、どんな風に歩いているのか」
「今、どんな風に感じているのか」
「今日の体調は?」など。
外から得られる情報よりも重要なものが、これらには多く含まれています。
「自分の外から得られる情報」だけでは我々は生きていけません。
「自分の中から生まれてくる情報」の重要性に目を向けて欲しいと願っています。
よりリアルな自分で生きるために!!
テレビ、新聞、パソコン、携帯、スマホ、SNSなどなど・・情報の発信ツールは増える一方。どんどん手軽に情報を得ることができるようになってきました。私自身も、スマホでニュースをチェックするようになって以前よりも早く新しいニュースを知るようになりました。
ただ、スマホやパソコンなどから入ってくる情報にかき回され、忙しくなり過ぎているようにも感じます。現に、一日の殆どの時間、スマホなどの画面を見つめているひとも多いのでは?と、思います。
「情報」
実は、これは自分の外からやってくるものばかりを指すのではありません。
つまり、「自分の中に生まれる情報」もあるのです。
我々は基本的に五感(触覚、嗅覚、視覚、味覚、聴覚)を使って情報を外から得ますが、それだけでなく、自分の中に生まれる情報(筋感覚、固有覚、前庭覚など。今、自分の身体はどうなっているか。バランスはどうであるかetc.)もフィードバックさせ、組み合わせながら生きています。つまり、入ってくる情報と生み出される情報を組み合わせ、処理し、また新しい情報を自分の中で生み出し・・・と絶え間なく情報の合成、処理、再生などを行っているのです。
しかし、この「自分の中で生まれてくる情報」に対して、あまりにも鈍感な方が増えているように感じます。
本来、このような情報の合成、処理、再生などを、胎児のころから繰り返し、様々な感覚を育てながら我々は成長しています。乳児の場合では、小さな手で握ることが手のひらを開く感覚を養い、足をばたつかせたりゴロゴロすることで体幹や腕脚の使い方を学習し、それが寝返りに発展し、四つん這いの動き、立つこと、歩くことへと発展していきます。様々な体験を通して、脳が育ち、「自分の中に生まれる情報」を的確にキャッチし次の体験へとつなげていくのです。
最近「発達障害」という言葉を頻繁に耳にすることが多くなりました。
その原因の一つとして言われているのは、上記のような情報を「上手く統合して用いることができない」ということです。このほんどは早めに対応することで、改善は十分可能であると言われています。それぞれの方の状態をきちんと把握し、不十分な部分の感覚を少しずつ丁寧に養うよう環境を整え、「混乱している情報を的確に適切に処理できるようにしていくこと」です。
実は3年ほど前、発達障害だという小学生の男の子にレッスンをしたことがあります。「変な動きをする!」と、お友達にからかわれるのがかわいそうで、何とかならないか・・というのが、レッスンを希望された理由でした。レッスン後、お母さんから聞いた話では「何だかとっても気持ちよかった。また連れてって!(レッスンを受けたい)」と彼は話していたそうです。きっと彼の中では、上手く情報を処理することができず、過剰な感覚・動きとして表れてることに気づいてはいるけど、彼自身ではどうしようもなかったのです。しかしレッスンを通して、過剰な反応が静まり、情報を上手く処理することができるようになったことで、スムーズに動くことができたのでしょう。一緒にキャッチボールをしたこともありましたが、非常に綺麗な問題のない動きでした。
しかしこれは、「発達障害」と診断された方々にだけ当てはまることではないように感じます。
何も問題なく日常を過ごされている方々も、「自分の中に生まれてくる情報」にもっと目を向けるべきだと思うのです。
殆どの方は、何かしら大きな問題が明るみに出てから、やっと自分自身に意識を向け始めます。(病気を発症するとか、怪我をするとか、死を実感する場面に出合ったとか・・)
「今、生きている自分」
「今、どんな風に歩いているのか」
「今、どんな風に感じているのか」
「今日の体調は?」など。
外から得られる情報よりも重要なものが、これらには多く含まれています。
「自分の外から得られる情報」だけでは我々は生きていけません。
「自分の中から生まれてくる情報」の重要性に目を向けて欲しいと願っています。
よりリアルな自分で生きるために!!
Category
Archive
- 2024年4月
- 2024年3月
- 2024年2月
- 2024年1月
- 2023年12月
- 2023年11月
- 2023年10月
- 2023年9月
- 2023年8月
- 2023年5月
- 2023年3月
- 2023年2月
- 2023年1月
- 2022年12月
- 2022年11月
- 2022年10月
- 2022年9月
- 2022年8月
- 2022年7月
- 2022年6月
- 2022年5月
- 2022年4月
- 2022年3月
- 2022年2月
- 2022年1月
- 2021年12月
- 2021年11月
- 2021年10月
- 2021年9月
- 2021年8月
- 2021年7月
- 2021年6月
- 2021年5月
- 2021年4月
- 2021年3月
- 2021年2月
- 2021年1月
- 2020年12月
- 2020年11月
- 2020年10月
- 2020年9月
- 2020年8月
- 2020年7月
- 2020年6月
- 2020年5月
- 2020年4月
- 2020年3月
- 2020年2月
- 2020年1月
- 2019年12月
- 2019年11月
- 2019年10月
- 2019年9月
- 2019年8月
- 2019年7月
- 2019年6月
- 2019年5月
- 2019年4月
- 2019年3月
- 2019年2月
- 2019年1月
- 2018年12月
- 2018年11月
- 2018年10月
- 2018年8月
- 2018年7月
- 2018年6月
- 2018年4月
- 2018年2月
- 2018年1月
- 2017年12月
- 2017年10月
- 2017年9月
- 2017年8月
- 2017年6月
- 2017年4月
- 2017年2月
- 2016年12月
- 2016年11月
- 2016年9月
- 2016年6月
- 2016年4月
- 2016年1月
- 2015年10月
- 2015年7月
- 2015年6月
- 2015年3月
- 2014年12月
- 2014年9月
- 2014年8月
- 2014年5月
- 2014年3月
- 2014年2月
- 2013年11月
- 2013年9月
- 2013年6月
- 2013年3月
- 2012年6月
- 2012年1月
- 2011年11月
- 2011年8月
- 2011年2月
- 2010年10月
- 2010年7月
- 2010年2月
- 2010年1月
- 2009年9月
- 2009年5月
- 2009年1月
- 2008年7月
- 2007年1月
- 2006年11月
- 2005年12月
- 2005年10月
- 2005年7月