今日は、私の知り合いの方のお友達（妊婦さん）とレッスンを行いました。

お二人目のため、大きなおなかにも関わらず、小さなお子さんも抱っこしなければならない状況。母は本当に強い！！感動してしまいます。

しかし、母の強さに頼ってばかりではいけません。

無駄のない、効率的な使い方をしなければ、多くの問題を生むことになります。

大きなおなかをどのように自分の一部として受け入れ、バランスをとるのか？
お子さんを抱っこするときにどのように背中や腕を使うべきなのか？

などなど・・・・

どのように「自分」を使っていけばよいか・・・・

それを意識して日常に取り入れることです。

お子さんは大切！！！！（当たり前）
でも、どうぞ！お母さん自身も大切にしてくださいね。

P.S~実は私も妊娠中！　
　　妊婦同士のセッションでした（笑）。
　　素晴らしい時間を有難うございます！